Metoda lui Leonardo da Vinci. Dormea 90 de minute pe zi şi nu era obosit niciodată
Se spune că imediat după ce se trezeşte, un om se află în cea mai bună şi creativă perioadă din zi.
Somnul este extrem de important, iar organismul are nevoie de odihnă pentru a funcţiona în parametri normali. Desigur, periaoda de somn diferă de la organism la organism, dar o poveste mai puţin ştiută despre Leonardo da Vinci s-ar putea să-ţi vină în ajutor, dacă o poţi pune în practică.
Pentru că şi-a dat seama că pierde timp preţios cu somnul din timpul nopţii, Leonardo da Vinci s-a decis să se odihnească după o formulă matematică.
Cititi mai multe pe www.one.ro
Sondaj Știu
Ești de acord ca viitorul Președinte să dizolve Parlamentul, pentru a reflecta voința de acum a electoratului?
Citeşte pe zf.ro
Citeşte pe Alephnews
Citeşte pe smartradio.ro
Citeşte pe comedymall.ro
Citeşte pe prosport.ro
Citeşte pe Gandul.ro
Citeşte pe MediaFLUX.ro
Citeşte pe MonitorulJustitiei.ro
Citeşte pe zf.ro
